フィールサイクルっていうフィットネスが気になっているんだけど、実際はどんな感じなんだろう？
ちより5ヶ月で12キロのダイエット成功の経験があるちよりです。
現在は体型維持とボディメイクのために、オンラインフィットネスで日々トレーニングに励んでいます。
フィールサイクルは、暗闇フィットネスとして有名な自転車を使ったスポーツジムですね。
この記事では、フィールサイクルの気になる口コミ評判や料金、退会・解約方法などを、実際に体験した上で詳しく紹介します。
＼フィールサイクルはこんな人におすすめ／
- 運動が苦手、あまり得意ではない
- 音楽を聴きながら楽しく運動したい
- バイクエクササイズを今までしたことがない
- 職場や家の近くにフィールサイクルの店舗がある
フィールサイクルの基本情報
| 運営会社 | 株式会社FEEL CONNECTION |
|---|---|
| プログラム数 | 160種類以上 |
| トレーニング方法 | バイクエクササイズ |
| トレーンング時間 | 1回あたり45分 |
| トレーニング内容 | ・初心者向け全身燃焼プログラム ・中級者向けプログラム ・消費カロリーの高い超ハイテンションプログラム など |
| 料金 | 月額9,900円～（税込） |
| 公式サイト |  フィールサイクル公式サイト |
フィールサイクルを実際に体験しました！
ちより今回は実際にフィールサイクルの30日間トライアルに申し込んで、レッスンを体験してきました！
体験レッスンの申込方法
「30日間トライアルをする」のボタンをクリックし、まずは会員登録（無料）をします。
電話番号を入力するとSMSで暗証番号が送られてくるので、入力します。
案内メールは不要であれば、チェックを外して大丈夫です。
会員登録が済んだら、さっそくレッスンの予約をしてみましょう！
どのレッスンを予約してもいいですが、フィールサイクルはレッスンごとに運動強度が決まっているため、まずは強度が低い初心者向けのレッスンから受講するのがおすすめです。
- BB1（Body Burn1）
- FEEL NOW
このあたりが優しめですね。
ただし希望する方が多いのか予約枠が埋まりやすいです。早めに予約しておきましょう。
予約時には自分が利用するバイクの場所も選ぶことができます。
レッスン予約ができたら、最後にトライアルプランを1,100円（税込）で購入します。
また会員証発行に550円（税込）がかかります。
通常は入会金などもかかりますが、トライアル体験プランなので無料なのが嬉しいですね。
ここまでできたら、あとは予約当日に店舗に行ってレッスンを受けるだけです！
フィールサイクルレッスンの持ち物や服装は？
今回のフィールサイクルの初回レッスンには「初回手ぶらプラン」というのがついていたので、以下のトレーニンググッズは無料で貸してもらえました。
- 専用トレーニングウェア（上下）
- 専用トレーニングシューズ
- タオル２枚
- ペットボトルの水
初めてだと何を持っていけばいいか迷うので、全て必要なものが揃っているのは便利で嬉しいですね！
専用シューズは毎回無料で借りることができるので、2回目以降も買ったり持っていく必要はありませんでした。
2回目以降は自分で必要な持ち物を持っていくか、お店で有料レンタルすることができます。
自分で持っていく場合は
- ペットボトルの水（500ml以上）
- 汗拭きタオル
- トレーニングウェア（Tシャツとパンツ、靴下）
- 替えの下着
が最低限あれば大丈夫です。
レッスン後にシャワーを浴びたい場合は
- バスタオル
- メイクグッズやスキンケアグッズ
などがあると便利ですね。
ただシャワー室はレッスン後混むので、汗拭きシートを持っていくとさっぱりしてから帰れるのでおすすめです。
トレーニングウェアで行って帰ってくるのもOK？
ちよりもちろんOKですが、レッスン後はかなり汗をかきます！
往復車移動などの場合はそれでもいいと思いますが、着替えを持っていく方がより快適ですね。
実際のレッスンの様子
レッスン当日は、予約したレッスン時間の30分前には店舗に着くように行きました。
初回はバイクの使い方や設備の説明、会員カードの発行などがあるので、少し早めの来店が必要です。
また2回目以降も着替えや準備の時間を考えると、レッスン開始の10分前までにはついていると安心ですね。
レッスン開始5分前までにお店にチェックイン（会員カードを専用の機械にかざす）をしないとレッスンが受けられなくなるので注意しましょう。
レッスン前には、レッスン担当のインストラクターさんから声をかけていただき、バイクの使い方や調整方法などを丁寧に教えてもらえました。
ちよりバイクの使い方は事前に動画で確認してからいくと、より流れがわかりやすくて安心です。予約完了後のメールに案内があります。
バイクの準備をしてあとは時間までワクワクしながら待つだけ！
ほぼ時間ぴったりにレッスンスタートするので、あとは前にいるインストラクターさんの動きや指示に合わせて楽しく動くだけです。
レッスンで使用するBGMはレッスンごとに変わるようですが、今回はクラブミュージックのようなEDMだったので、ノリノリで楽しめました。
しかも暗闇フィットネスなので、周りの人目を一切気にせずに全力で動けたのがとても楽しかったです！
ちよりちなみにインストラクターさんはスポットライトで明るく照らされているので、動きはとても見やすくわかりやすいです。
あとはそもそも人目を気にする余裕もないくらいの強度だったので、運動にしっかり集中できました。
途中後半に疲れてきて「ちょっとこの動きはしんどいなぁ」と思う時もありましたが、誰もみていないので遠慮なく休めます笑
インストラクターさんからも「無理せずしんどいと思った時は休んで大丈夫ですからね！」とレッスン前もレッスン中も声をかけてもらったのも安心感がありました。
ちより45分は最初は「意外と長いかな？やり切れるかな？」と思っていましたが、終わればあっという間でした！
滝汗をかいてとてもすっきりします！
ウェアやプロテインなどのグッズ購入もできる
フィールサイクルの店舗では、おしゃれなトレーニングウェアやプロテインなども購入することができます。
レッスンに参加している方の何人かはフィールサイクルのウェアを着ている方もいたので、気になる方は購入してみてもいいですね。
ちよりただ必ず買わないといけないものではないですし、スタッフさんも無理に購入を迫ってきたりはしないので安心してくださいね。
フィールサイクルの口コミ評判は？
28歳女性暗闇の中で、ノリノリの音楽をかけながら自転車を漕ぐのはとても楽しいです。
若い頃に行っていたクラブのような雰囲気です。途中でダンベルを持って腕の筋肉を鍛えたりもするので、足だけではなく体幹や腕も鍛えることができます。
周りの空気に流されて、つい頑張ってしまいますが、思った以上にハードで、翌日以降に筋肉痛で後悔しますので無理はしない方がいいと思います。
あまり密にならない方がいいとは思いますが、やはり、ある程度人数がいた方が盛り上がるので楽しいです。
（独自アンケートより）
32歳女性暗闇バイクエクササイズとしてテレビにも取り上げはじめられたときに入会し、4年間通っていました。
FEELCYCLEは店舗にいるインストラクターさんによって良い悪いがかなり別れると思います。
インストラクターさんによって受け持っているレッスンの数が違うので、店舗にいるインストラクターさんでジャンルが偏ることもあり、自分の受けたいレッスンが少ない期間もありました。
定期的にインストラクターさんの店舗異動があるので、しばらくすると解消されますし、様々なレッスンが受けられるのでそこはいいところだと思います。
ただお気に入りのインストラクターさんが異動になるとかなり寂しいです。
人気のインストラクターさんには熱狂的なファンがいて、他県からレッスンを受けに来るお客さんもいました。
そういうインストラクターさんのレッスンはなかなか予約がとれませんが、逆にとれたときはテンションがあがり、レア感があって楽しめました。
レッスン内容もインストラクターさんによって様々で、盛り上げ上手なインストラクターさん、かなりスパルタなインストラクターさん、動きの説明がわかりやすいインストラクターさん等、個性があって面白いです。
レッスン中は基本的に暗闇なので周りを気にしなくていいのが良かったです。
大音量の音楽が流れているのでノリノリで、時には声を出しながら、踊りながら、エクササイズができるので楽しんで運動できます。
そしてかなり汗をかきます。
自分の好きなペースで通えるので痩せたい方は頻繁に通えばきっと痩せます！
そして、ストレス発散にもなるので私はかなりおすすめです。
私は転居してしまい、近くに店舗がないのですが、あれば絶対通います。
（独自アンケートより）
インストラクターの方が1番ハードで楽しそう！ かなり人がいて、人気！ 苦しい訳ではなく、程よい運動でかなり汗をかける。 しつこい勧誘なども一切なくシステム化されています。
まだ通い始めなので、ついていけるか不安はあるものの今のところは問題なさそう。 こう言うところの唯一の不満は解約に店舗立ち寄りが必要で面倒なところ。（新宿店）
Googleマップより
6月29日から59.9キロでやり始め現在7月22日で55.8。プロテインを運動後すぐ飲んで食事は週末だけ好きなもの、米飯、揚げ物は平日食べない食事制限。体験だけ！と思いましたがかいたことのない汗の量と部活以来の挑戦、暗闇で、野暮な自分が気にならないのが頑張れる秘訣。
ウェアも新調したいところだが、高校の文化祭のクラスTシャツとユニクロのレギンスで参加。FEELCYCLEのウェアほしい。超かっこいい。何よりインストラクターがかっこよすぎ。
私のような運動嫌い鈍臭い人からプロ？って感じのアスリートまで幅広い客層。年齢も。クラブみたい、という雰囲気より運動量そのものに価値が。こんなにつづいたのは初めてだし、割とまめに予約いれた。（新宿店）
Googleマップより
他店の会員ですが、他店舗利用券を買って使いました。広いのでとても気持ちよかったです。暗い中のエクササイズだから、他の人の目があまり気になりません。（渋谷店）
Googleマップより
新宿店と渋谷店に行ったことがあります。 渋谷店の方がシャワールームや更衣室が広くていいなと思いました。所属店舗以外の利用は1100円都度費用がかかるのでなかなか行きにくいのが難点です。
現在2ヶ月目です。45分が終わった後はすごく達成感があり、運動したなと実感するのですが痩せたとか鍛えられたなという感じは全くありません。痩せたい、鍛えたい人は別のジムに行くことをおすすめします。
達成感を得たい、汗をかきまくりたい、一人では運動できない、という方にはオススメできます。 男女比率はサイトに記載の通り女性が9割でした。
汗をすごくかくのでシャワーを浴びてから帰ります。時間を過ぎると参加することができないので20分前には到着して着替えて待機する必要があります。なんだかんだ2時間は拘束される感じです。
予約サイトは使いやすく、30分前までキャンセルができるので便利です。
当日直前で飽きが出ていることもあるのでチェックしていれば予約は取れると思いますが、空きが出ても通知してくれるわけではないので満席のときはサイトをリロードして監視していないといけないです。（渋谷店）
Googleマップより
フィールサイクルを体験してわかった特徴・メリット
運動初心者でも楽しくエクササイズできる
フィールサイクルでは暗闇でバイクを漕ぐというエクササイズをメインに行いますが、様々な音楽を聴きながら漕ぐため、楽しくできるのがメリットです。
インストラクターの方も飽きないように盛り上げてくれますし、ミラーボールの華やかな照明も合わさって漕いでいるとどんどんテンションが上がってくるのが分かります。
ちよりレッスン時間は45分と長めだったので、最初は長くて漕ぎ続けられるのかちょっと不安だったのですが、楽しくてあっという間に45分間が終わった感覚になりました！
運動が苦手で、他のエクササイズが続かなかったような方でも楽しく取り組めるのがいいですね。
いろいろな音楽を聞けて楽しい
エクササイズでありながら、いろんな音楽が楽しめるのもフィールサイクルの特長です。
- ロック
- ジャズ
- ヒップホップ
- レゲエ
など様々なジャンルの音楽がエクササイズ中に流れ、プログラムごとにプレイリストが違います。
運動内容だけでなく音楽のプレイリストも事前に公開されているため、自分の好みのプレイリストでレッスンプログラムを選ぶこともできるのがいいですね。
ちよりテイラースイフトなど日本人にも馴染みのある洋楽のクラスもあるので、知っている曲が出てくるとよりテンションが上がって楽しいです！
周りを気にせずにトレーニングに集中できる
通常のジムは明るい店内でトレーニングをするのが一般的ですよね。
ただ運動初心者の方や人目が気になってしまうという方にとっては、利用しにくいこともあるのではないでしょうか？
フィールサイクルのプログラムはすべて暗闇の中で音楽と照明の中で行うので、初心者や慣れていない方でも周りを気にせず自分の運動に集中することができます。
ちより私も最初の頃はついていけないこともあったのですが、こっそり気兼ねなく途中で休憩することができたのはよかったです。
またバイクの操作や基本の動作については、インストラクターの先生が丁寧に説明してくれるので安心してくださいね。
フィールサイクルを体験してわかった注意点・デメリット
他社と比べて料金が高い
マンスリーメンバーの月30回までレッスンが受けられるプランは、六本木の店舗だと月額料金税込22,000円です。
このプランは毎日通いたい方向けですが、通常のスポーツジムの相場が月額5,000円〜1万円前後であることを考えるとかなり高いことがわかります。
料金については後ほど詳しく解説しますが、できるだけ料金を抑えて運動をしたい方には向かないかもしれません。
「できるだけ費用を抑えたい」
「ジムに行くのが面倒、自宅でトレーニングしたい」
という方なら、月1,000円前後から自宅で好きな時にトレーニングできるオンラインフィットネスも合わせて検討してみましょう。
運動量が多いので運動初心者にはハードかも
フィールサイクルのレッスンはバイクを漕ぎながら脂肪燃焼をしていくので、運動量としてはかなり多めです。
これまでにほとんど運動をしていない初心者さんの場合は、最初の数回は翌日筋肉痛がしっかりきます。
それだけしっかり楽しみながらしっかり運動できるのがフィールサイクルならではのメリットではありますが、きつい運動はしたくない！という方にとっては少し辛いかもしれませんね。
ただ初心者向けのレッスンがあったり、自由に休憩もできるので
- しっかり運動の効果を感じたい
- ある程度辛くても痩せたい、脂肪燃焼したい
という方には、続けていくほど効果は実感しやすいですね。
ちより「きつい運動はしたくない」という方は、マイペースにヨガやピラティスができるオンラインヨガも合わせて検討してみましょう。
フィールサイクルの料金は？
| 入会金 | なし |
|---|---|
| 月額料金 | 9,900円～ |
| その他の費用 | 有料オプションとしてバスタオルレンタル（200円程度）など |
※すべて税込料金
※店舗やプランによって料金は異なります。
フィールサイクルの料金システムは、月額固定とチケット制度があります。
| マンスリーメンバー | 月12,980円〜 ・月8回〜30回まで利用できる |
|---|---|
| リミテッドメンバー | 月9,900円 ・月4回まで利用できる ・一部店舗のみ |
| チケットメンバー | 1回あたり4,400円 |
※すべて税込料金
※店舗によって料金は異なる
2日に1回以上通いたい方は、マンスリーメンバーのプランの方が便利ですね。
ただ先ほども伝えたようにやや料金は高めです。
月3〜4回程度とあまり頻繁には利用しないという方は、都度払いのチケットかリミテッドメンバーの方が使いやすいですね。
レッスンに必須のシューズは無料でレンタルできますが、タオルやソックスなどは有料になっている店舗もあります。
フィールサイクルはオンラインでもできるの？
フィールサイクルでは、2021年から「FEEL ANYWHERE（フィールエニウェア）」というオンラインレッスンのサービスも始まりました。
フィールサイクルの店舗で利用しているバイクを購入した上で自宅でレッスンが受けられるプログラムで、専用バイク本体を購入したあとは月6,480円（税込）でレッスンを受けることができます。
| 専用バイク代金 （一括払いの場合） | 328,000円 |
| 月額料金 | 6,480円 |
またバイクを分割払いで購入する場合は、月額のレッスン費用と合わせて月11,880円〜（税込）で受講することもできます。
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フィールサイクルを解約・退会するには？
フィールサイクルの月額固定プランを解約したい場合は、スタジオで手続きをします。
解約希望月の前月15日までに手続きをすれば、解約希望月の1日からチケットメンバーに変更されます。
個人情報なども消して完全に退会したい場合は、カスタマーセンターにメールで問い合わせることで退会手続きが完了します。
また期間限定のキャンペーンなどで最低契約期間に満たないうちに解約をする場合、解約調整金がかかることがあります。
解約調整金は、通常価格とキャンペーン価格の差額を解約時に支払います。
トライアル中の解約は調整金はかからないので、「合わないな」と思ったらトライアル中に解約をするようにしましょう。
また入会時に解約についての説明や規約をもらえるので、確認した上で入会を検討すると安心です。
ちより手帳などにトライアルの終了日をメモしておくと、忘れずに手続きできますね。
まずはフィールサイクルを体験してみよう
フィールサイクルを実際に体験した口コミ評判や、メリット・注意点などを詳しく紹介しました。
バイクエクササイズに特化したフィールサイクルは、音楽と共に運動が楽しめる魅力的なジムですね。
しかしどんなに口コミなどが良いフィットネスジムでも、一番大切なのは「あなたに合っているかどうか」ということです。
フィールサイクルでは、1,100円（税込）で30日間通い放題のトライアル体験をすることができます。
トライアル体験では初回はウェアやお水などももらえるので手ぶらでOK。
1ヶ月間まるまる普通の会員と同じように全てのレッスンが受けられるので、自分に合っているかをしっかりと確認することができますね。
ただし人気の店舗や時間帯によっては、レッスン予約枠が早めに埋まってしまうことも。
ちよりお得なキャンペーンをしていることも多いです。
気になった今のタイミングで、まずはフィールサイクル公式サイトをチェックしておきましょう！