フィットネスクラブコスパっていうフィットネスが気になっているんだけど、実際はどんな感じなんだろう？
ちより5ヶ月で12キロのダイエット成功の経験があるちよりです。
現在は体型維持とボディメイクのために、日々トレーニングに励んでいます。
この記事では、フィットネスクラブコスパを実際に利用した方の口コミ評判、体験してわかった特長やデメリットまで詳しくご紹介します。
フィットネスクラブコスパは初心者に優しい大手フィットネスクラブですが、次の3つに当てはまる方はあまりおすすめできません。
- ダイエットや健康のために運動したいけど、衛生的に心配
- ジムにいくのが面倒になり続かなかった経験がある
- トレーニング中に人目が気になって集中できない
このような方におすすめなのが、自宅で周りを気にせず続けやすいオンラインフィットネスです。
- 月額1,000円程度〜と安い
- 人目を気にせずすっぴんパジャマで運動できる
- 移動や持ち物準備が必要ないので楽
と、今まで5社以上のスポーツクラブで長続きしなかった私でも無理なく続けられています！
こちらのオンラインフィットネス7社は、すべて無料体験や実際に入会してレッスンを受けてみました。
それぞれ特徴がありますが、最低2社は実際に体験して比較すると自分に合ったオンラインフィットネスが見つかりやすくなります。
ちより期間限定キャンペーンなどを行なっていることもあるので、気になった今のタイミングでまずは公式サイトをチェックしてみましょう！
※サービス名を押すと公式サイトを見ることができます。
※料金は全て税込料金です。
 リーンボディ  | 月額1,628円〜2,178円（税込） ・24時間いつでもレッスン動画見放題 ・生ライブレッスンも参加し放題 ・ビリーズブートキャンプなど限定動画あり ・2週間の無料で体験できる！ |
|---|---|
 ソエル（SOELU） | 月額3,278円〜9,878円 ・ヨガやストレッチを中心としたライブレッスン ・姿勢チェックしてもらえる ・子育てママ向けレッスンやサポートが充実 ・30日間100円で体験できる！ |
 LAVAうちヨガ＋ | 月額1,980円 ・大手ヨガスタジオLAVAが運営 ・LAVAトップ講師のレッスンが受け放題 ・1レッスンあたり約70円で受講できる |
 ソエルパーソナル | 月額10,780円〜 ・ソエルが運営するパーソナル指導 ・目標達成のトレーニングをオンラインで個別サポート ・食事指導までしっかりフォロー ・60分のオンライン無料体験できる！ |
 24/7 online fitness | 月額4,378円〜7,678円 ・大手パーソナルジムの24/7ワークアウトが運営 ・ダイエット成功実績やノウハウが豊富 ・グループライブレッスンでトレーニングができる ・最初の2ヶ月間無料で利用できる！ |
 ゼンナ（ZENNA） | 月額6,600円〜18,480円 ・オンラインのパーソナルトレーニング ・60分間マンツーマンでプロのレッスンを独り占めできる ・自分に合ったオーダーメイドのトレーニングができる ・カウンセリング付き60分無料体験ができる！ |
 チョコザップ | 月額3,278円 ・ライザップ運営のコンビニ感覚ジム ・全国1000店舗以上、全店舗24時間使い放題 ・セルフエステや脱毛もあり ・専用アプリのオンラインフィットネスも無料で使える ・入会で体組成計＆スマートウォッチもらえる！ |
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フィットネスクラブコスパはこんな人におすすめ
- 初めてジムに通ってみたい
- 続けられるか不安だから最初は安く通ってみたい
- 筋トレだけでなくヨガも体験してみたい
フィットネスクラブコスパの基本情報
| 運営会社 | 株式会社COSPAウエルネス |
|---|---|
| トレーニング方法 | フィットネスジム |
| トレーニング内容 | ・スタジオ ・ジム ・プール など施設により異なる |
| 料金 | 施設により異なる |
フィットネスクラブコスパの口コミ評判は？
40歳スタジオのレッスン名が英語でなく、日本語でわかりやすいネーミングなので、参加しやすいです。
ジムもマシンの数が多いので、待つこともあまりありません。
先日はプールを利用しましたが、レーンが多いので泳ぎやすいです。
マッサージプールというのがあり、ジャグジーのようなものがあるのですが、腰や肩、太ももをほぐすことができて、大変快適でした。
今はあまり混雑していないので、また利用したいと思います。
36歳また、マシンやプログラムに関しても充実しているので、さまざまなトレーニングができ良かったです。
マシンの説明などもトレーナーの方に丁寧に教えていただけましたし、声をかけてもらえるので安心できました。た
だ、人気のマシンやプログラムは混雑をしていることが多く、早めに行かないといけないので注意が必要です。
フィットネスクラブコスパを体験してわかった特長・メリット
yorikoフィットネスクラブコスパを実際に1年ほど利用していたyorikoです。
ここからは体験してわかったメリットや注意点をご紹介していきますね！
初心者にも優しいサポート体制
yorikoフィットネスクラブコスパでは、入会するとすぐにマシンで身体のデータを測定してくれて、プロのトレーナーがトレーニングメニューを作成してくれます。
またトレーニングマシンの使い方を一つずつ丁寧に教えてくれるので、初めてのスポーツクラブという方でも不安を解消した上で利用できるので安心ですね。
トレーニングメニューは1ヶ月毎に見直してくれますので、自分の体の変化に合わせてトレーニングを続けていくことができます。
入会してから最初の3ヶ月は安く利用できる
コスパは様々な料金プランがありますが、入会したての会員向けにスタート会員(税込2,970円)というプランが用意されています。
全営業日・全営業時間・全施設・全プログラムを利用できるお得なプランで、入会してから3ヶ月以内という期限付きですがフィットネスクラブとしてはかなりリーズナブルな料金でコスパを利用できます。
yoriko私のように続けらえるか不安な人にとってはとてもありがたいプランでした。
施設やプログラムの数が多く充実
コスパは一般的なトレーニングマシンに加えて、プールや大型スタジオを備えています。
また店舗によってはジャグジーやサウナも完備されているので、運動後の汗をさっぱりと流すことができますね。
スタジオレッスンも様々な種類が用意されているのもコスパのメリットの1つです。
- ダンスプログラム
- ボディコンバット
- ヨガ
- ステッププログラム
- エアロビクス
- ボディバンプ
- レズミルズ
- シェイプアッププログラム
- 体操プログラム
など、毎日約20本ほどのレッスンが用意されています。
yorikoフィットネスクラブコスパを体験してわかった注意点・デメリット
店舗が関西圏しかない
コスパの店舗のほとんどは関西圏にあります。
私は関西圏に住んでいるのでデメリットだと感じませんが、他の地域でコスパを利用したい人や出張先でコスパを利用したい人にとっては不便に感じるかもしれません。
平日の夕方はとても混雑している
フィットネスクラブコスパは関西ではとても人気のジムですよね。
私が通っていた店舗も、平日の夕方になるといつも駐車場が満車になるくらい混み合っていました。
また人の数に対してマシンの数のバランスが取れてないせいか、一部のトレーニングマシンは取り合いの状態になっています。
サウナやジャグジーも混雑していることが多く、正直リラックスは難しい状態でしたね。
yoriko「人混みは避けたい」
「人目や周りを気にせずに自分のペースで運動したい」
という方は、月額980円〜（税込）利用できるオンラインフィットネスも合わせてチェックしてみてくださいね。
フィットネスクラブコスパの料金は？
| 入会金 | 入会登録手数料として3,300円 |
|---|---|
| 月額料金 | 月2,970円〜（料金プランや施設により異なる） |
| その他の費用 | レンタルタオル1,650円、契約ロッカー1,100円など |
※すべて税込料金
フィットネスクラブコスパには様々な種類の会員プランがあります。
yoriko| 入会登録手数料 | 3,300円 |
|---|---|
| スーパーマスター会員 | 15,400円 ・全施設、全プログラム、全営業時間利用できる ・コスパ全店舗利用可能 |
| レギュラー会員 | 13,420円 ・全施設、全プログラム、全営業時間利用できる |
| ペア会員 | 12,650円 ・友人や家族2人以上で申し込み |
| かぞく会員 | 7,370円 ・キッズスクール会員の家族限定 |
| デイタイム会員 | 11,770円 ・平日の10:00～18:00のみ利用できる |
| プール＆スパ会員 | 10,450円 ・プールエリアとスパのみ利用できる |
| 90分会員 | 10,670円 ・1日1回、90分以内 |
| 月8回会員 | 8,470円 ・月8回ご利用のお手軽プラン |
| 学生会員 | 8,470円 ・学生の方限定プラン |
| アンダー39会員 | 9,460円 ・39歳以下の方限定 ・平日13:30～22:00、土日祝の通常営業時間利用できる |
| よるtoあさ会員 | 6,490円 ・22:00～翌10:00のみ利用可能 |
※全て税込み料金。コ・ス・パみのお24店を参照。店舗により、会員プランや料金は異なります。
仕事が忙しい時は90分会員、ゆとりが出来た時はレギュラー会員にするなどフレキシブルに対応できるのもいいですね。
フィットネスクラブコスパはオンラインでもできるの？
フィットネスクラブコスパはオンラインでのレッスンはしていません。
スタジオに通ってレッスンを受講しましょう。
コスパの公式YouTubeチャンネルでは、簡単なエクササイズやマシンの使用方法の動画をアップロードしています。
フィットネスクラブコスパを解約・退会するには？
フィットネスクラブコスパを退会する場合は、毎月15日までに会員証を持参してフロントにて手続きをする必要があります。
電話やメールでは受け付けていないので注意しましょう。
またスポーツクラブによくある休会制度はコスパにはありません。
フィットネスクラブコスパを検討中ならこちらもおすすめ
フィットネスクラブコスパを実際に体験した口コミ評判や、メリット・注意点などを詳しく紹介しました。
関西で人気のフィットネスクラブコスパは、豊富な運動プログラムや初心者に優しいサポートがあるジムですね。
しかしどんなに口コミなどが良いフィットネスジムでも、一番大切なのは「あなたに合っているかどうか」ということです。
こちらのオンラインフィットネス7社は、すべて無料体験や実際に入会してレッスンを受けてみました。
それぞれ特徴がありますが、最低2社は実際に体験して比較すると自分に合ったオンラインフィットネスが見つかりやすくなります。
ちより期間限定キャンペーンなどを行なっていることもあるので、気になった今のタイミングでまずは公式サイトをチェックしてみましょう！
※サービス名を押すと公式サイトを見ることができます。
※料金は全て税込料金です。
リーンボディ | 月額1,628円〜2,178円（税込） ・24時間いつでもレッスン動画見放題 ・生ライブレッスンも参加し放題 ・ビリーズブートキャンプなど限定動画あり ・2週間の無料で体験できる！ |
|---|---|
ソエル（SOELU） | 月額3,278円〜9,878円 ・ヨガやストレッチを中心としたライブレッスン ・姿勢チェックしてもらえる ・子育てママ向けレッスンやサポートが充実 ・30日間100円で体験できる！ |
LAVAうちヨガ＋ | 月額1,980円 ・大手ヨガスタジオLAVAが運営 ・LAVAトップ講師のレッスンが受け放題 ・1レッスンあたり約70円で受講できる |
ソエルパーソナル | 月額10,780円〜 ・ソエルが運営するパーソナル指導 ・目標達成のトレーニングをオンラインで個別サポート ・食事指導までしっかりフォロー ・60分のオンライン無料体験できる！ |
24/7 online fitness | 月額4,378円〜7,678円 ・大手パーソナルジムの24/7ワークアウトが運営 ・ダイエット成功実績やノウハウが豊富 ・グループライブレッスンでトレーニングができる ・最初の2ヶ月間無料で利用できる！ |
ゼンナ（ZENNA） | 月額6,600円〜18,480円 ・オンラインのパーソナルトレーニング ・60分間マンツーマンでプロのレッスンを独り占めできる ・自分に合ったオーダーメイドのトレーニングができる ・カウンセリング付き60分無料体験ができる！ |
チョコザップ | 月額3,278円 ・ライザップ運営のコンビニ感覚ジム ・全国1000店舗以上、全店舗24時間使い放題 ・セルフエステや脱毛もあり ・専用アプリのオンラインフィットネスも無料で使える ・入会で体組成計＆スマートウォッチもらえる！ |