イーストレッチジムの評判口コミは？料金や解約までを徹底解説

イーストレッチは、筋トレとストレッチを組み合わせたトレーニングができるパーソナルジムですね。

特に「姿勢改善」に強みがあり、猫背や反り腰に悩む方から多くの支持を集めています。

この記事では、イーストレッチジムを実際に利用した口コミ評判、料金や解約方法まで詳しく紹介します。

イーストレッチジムの基本情報

運営会社	株式会社e-stretch
店舗エリア	東京（大手町、新宿、麻布十番など）、大阪（心斎橋）など
主なサービス内容	パーソナルトレーニング パーソナルストレッチ 食事指導（オプション）
1回あたりのトレーニング時間	60分
食事指導	あり（体質改善ダイエットプログラムに含まれる）
入会金（税込）	無料
料金（税込）	2ヶ月コース（16回）：1回あたり9,900円～
体験レッスン	あり（有料：3,300円～、無料カウンセリングもあり）

イーストレッチジムの特徴・メリットは？

ストレッチ×トレーニングで姿勢を根本から改善できる

イーストレッチジムの最大の特徴は、その名の通り「ストレッチ」を重視している点です。

トレーニング前にしっかり体をほぐすことで、筋肉が動きやすくなり、トレーニング効果を最大限に引き出します。

実際に、「猫背が改善した」「長年の肩こりが気にならなくなった」という声が多いのもイーストレッチならではですね。

AIによる姿勢分析で、自分の体の歪みを客観的に把握できるのも嬉しいポイントです。

ただ痩せるだけでなく、美しい姿勢を手に入れたい方にぴったりのジムです。

運動が苦手でも楽しく続けられる

「運動経験がなくて不安…」
「ジム通いが続いたことがない」

という運動初心者の方でも、イーストレッチは通いやすいのも魅力です。

イーストレッチジムは完全オーダーメイドのメニューで、その日の体調や体力に合わせてトレーニングとストレッチの配分を調整してくれます。

口コミでも「運動嫌いな私でも楽しく続けられている」「無理なく通える」といった声が多数寄せられていました。

トレーナーが親身に寄り添ってくれるので、モチベーションを維持しながら目標達成を目指せますね。

モデルも指導する質の高いトレーニングが受けられる

イーストレッチジムは、過去100名以上のモデルや芸能人を指導してきた実績があります。

機能解剖学などに基づいた独自のメソッドで、短期間でもしっかりと効果を実感できるのがいいですね。

また「2ヶ月で5kg減量できた」「体のラインが変わってきた」など、目に見える変化を実感している方が多いです。

自己流のダイエットで結果が出なかった方も、プロの指導で効率よく理想の体に近づけます。

イーストレッチジムのデメリット・注意点は？

トレーナーの質にばらつきがあるという口コミも

多くの口コミではトレーナーの質の高さが評価されていますが、一部で「専門知識が足りない印象だった」という声もありました。

トレーナーとの相性はトレーニングの成果を大きく左右する重要な要素です。

入会前には必ず体験トレーニングを受けて、ジムの雰囲気やトレーナーの指導が自分に合っているかを確認しましょう。

オープンスペースなので周りの声が気になるかも

イーストレッチジムは、個室ではなくパーティションで区切られたオープンスペースです。

隣のスペースの会話が聞こえることもあるので、完全にプライベートな空間で集中したい方には、少し気になる環境かもしれません。

一方で、開放的な雰囲気でトレーニングしたい方にはのびのびと運動できますね。

イーストレッチジムの口コミ評判は？

イーストレッチジムの良い口コミ評判

良い口コミ①：ストレッチが気持ちよくて姿勢が改善した！

姿勢改善できるジムを探してここに辿り着きました。ストレッチから始まり、目標やその日の体調に合わせて、個人に合わせたトレーニングメニューを組んでいただけます！トレーナーの方々の知識も豊富で、安心して通えますよ。 仕事終わりのリフレッシュにもオススメです！

Googleマップより

2年ほど楽しく通わせて頂いてます。丁寧に教えて頂けて、コツコツと続けられました。筋肉もちょうどよくつき、身体も柔らかくなって楽になりました。姿勢も改善したと思います。ありがとうございます。

Googleマップより

姿勢改善・ストレートネック・反り腰改善したいなと思いつつ、たどり着いたのがこの「ストレッチ×筋トレ」。 一つ一つの動作に対して、本質的にいろいろ答えてくれたりするので、効く箇所をより意識しながらトレーニング出来ている気がします！ いつもありがとうございます！

Googleマップより

良い口コミ②：トレーナーが親切で運動初心者でも楽しく通える！

加齢に伴う筋力低下を感じて通い始めました。 ジムの経験は無かったのですが、トレーナーさんに初心者にもわかりやすく身体や器具の使い方を指導してもらえました。 前半にストレッチやツボ押しをしてから後半トレーニングになるのでトレーナーさんはその日の体の調子がわかるみたいです。 趣味のゴルフのパフォーマンスアップに繋がることを期待して続けたいです。

Googleマップより

ストレッチから始まるので、初心者でも始めやすいと思います！ トレーナーさんもとても親切で話しやすくて、通うのが楽しいです。

Googleマップより

運動が苦手なのですが、続けられるのはトレーナーさんが親身になって身体の改善策を考えてくれる事です。
運動は続ける事が大切なので、続けられる親身なトレーナーさんに出会えて本当に良かったです。

Googleマップより

良い口コミ③：ダイエット効果を実感できた

出産以来１０キロ増、そこから微増を続け何度かダイエットを試みましたが改善せず。必死の思いで一月半前から通い始め、現在体脂肪率マイナス3%を記録しました。食事指導や自分では絶対（心理的に）出来ない筋トレ、はじめる前のストレッチなど、トレーナーのアドバイスにより無理なく楽しく続けることができ、３年来の脂肪肝も来年の人間ドック時には改善できそうです。これからもコツコツと続けていきたいと思います。

Googleマップより

21歳くらいからダイエットを繰り返して筋肉量も減り体調も崩して細いけど病弱っていう身体でした。トレーニングをするのは太りたくないからだったので、特別食べてないからトレーニングしない日があったり、食べ過ぎて罪悪感に居た堪れなかなってその日だけ頑張ったりと身体にとって良いものであるトレーニングがむしろメンタルも身体も悪くしていました。改めてトレーニングな方法を勉強したくなり、こちらで運動•食事だけでなくメンタルの部分に親身に寄り添ってくださったおかげで太りたくなくて食事も楽しめていなかった日々が大きく変わったなと実感しています。 経験豊富かつ皆さんとても良い方ばかりなのでパーソナルを受けに行くことがストレス発散にもなっています。 運動と身体作りの概念を変えてくださらありがとうございました😭

Googleマップより

結婚式に向けてダイエットを始めようと決意しました。そこからここに通い始め、トレーナーさんのおかげで理想の体型に近付くことができ、とても感謝しています！ 今後は現状を維持出来るように継続していきます^ ^

Googleマップより

イーストレッチジムの悪い口コミ評判

悪い口コミ①：トレーナーの知識や指導力に疑問を感じた

とても親切で親身になってくれて良かったのですが、健康マニアの私にしたら、スタッフのかたは、まだまだ専門的な知識が足りない印象が強く、高めの値段設定には手が届きにくいです。

Googleマップより

悪い口コミ②：予約が取りづらい時間帯がある

こればっかりは仕方ないのですが、平日夜の時間帯で週２回で通いたい方はオプションの担当指名をしないと予約が難しいかもです…。

HOT PEPPER Beautyより

イーストレッチジムの料金は？プラン内容を徹底解説！

イーストレッチジムの料金プランは、通う期間や目的によって選べます。

全店舗共通の料金体系です。

イーストレッチジムの入会金と体験料金

イーストレッチジムには、基本的に入会金はありません。

ただし、トレーニングを始める前に体験レッスンを受ける必要があります。

初回体験	3,300円〜4,400円（税込）
無料カウンセリング	0円3

店舗によっては3,300円で体験できるクーポンなどもあります。

イーストレッチジムの料金プラン

料金プランは回数券制度が基本です。長く続けるほど1回あたりの料金が安くなります。

コース名	回数（1回60分）	1回あたりの料金（税込）	総額（税込）
2ヶ月コース	16回	9,900円	158,400円
3ヶ月コース	24回	9,350円	224,400円
4ヶ月コース	32回	8,800円	281,600円
6ヶ月コース	48回	8,250円	396,000円

本格的にダイエットしたい方向けに、食事指導付きのプランもあります。

プラン名	期間・回数	料金（税込）
体質改善ダイエットプログラム	2ヶ月・16回	250,800円

また、トレーナーを指名する場合は、別途指名料（1,100円～）が必要です。

イーストレッチジムの退会・解約方法は？

イーストレッチジムを退会・解約したい場合の手続き方法は、公式サイトには記載がありませんでした。

以下は一般的なパーソナルジムのルールを参考に掲載しておきます。

退会・解約の基本的な流れ

1. 所属店舗に退会の意思を伝える:
   まずは通っている店舗のトレーナーに直接、または電話で退会したい旨を伝えましょう。
2. 期限までに手続きを行う:
   多くのジムでは「退会したい月の前月末まで」や「10日まで」といった申請期限が設けられています。この期限を過ぎると翌月分の料金が発生してしまう可能性があるので、早めに確認・手続きを進めるのが重要です。
3. 書面での手続き:
   店舗に来店し、所定の退会届に記入・提出するのが一般的な流れです。

違約金について
基本的に、契約期間の縛りがない回数券プランなどであれば、違約金は発生しないケースが多いです。
ただし、お得なキャンペーンを利用して入会した場合などは、特定の継続期間が条件になっていることもあります。
念のため、入会時の契約書を確認しておきましょう。

イーストレッチジム独自の詳しい規定については、無料カウンセリング時や入会時にしっかりと確認しておくことをおすすめします。

イーストレッチジムはこんな人におすすめ

• 猫背や反り腰など、姿勢の悪さに悩んでいる
• ただ痩せるだけでなく、綺麗にボディメイクしたい
• 運動が苦手で、楽しく続けられるジムを探している
• 自己流のトレーニングやダイエットで効果が出なかった
• 肩こりや腰痛など、体の不調を根本から改善したい

ストレッチを通して体の柔軟性を高めながら、美しい体を目指せるのがイーストレッチジムの最大の魅力です。

姿勢改善や体質改善に興味がある方は、一度体験してみる価値は十分にありますよ。

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今回は、パーソナルジム「イーストレッチジム」の評判や口コミ、料金プラン、そして解約方法まで詳しく解説しました。

イーストレッチジムは、独自のストレッチとトレーニングの組み合わせで、姿勢改善や美しいボディライン作りができるのが魅力ですね。

ただ、どんなに評判の良いジムでも、最終的に大切なのは「あなた自身に合っているかどうか」です。

相性をしっかり確認するためにも、最低2社以上の体験トレーニングを受けておきましょう。

自宅で自分に合ったトレーニングができるオンラインパーソナルであれば、さらに料金を抑えて効率よく目標達成を目指すこともできます。

ただし、パーソナルトレーニングは人気が高まっているため、体験トレーニングの予約枠がすぐに埋まってしまう可能性も。