ひなちゃんねるっていうYouTube動画が気になっているんだけど、実際の効果や口コミはどうなのかな？
ちより5ヶ月で12キロのダイエット成功の経験があるちよりです。
現在は体型維持とボディメイクのために、日々トレーニングに励んでいます。
この記事では、ひなちゃんねるのYouTube動画を実際に利用した方の口コミ評判、特長やデメリットまで詳しくご紹介します。
こちらのオンラインフィットネス7社は、すべて無料体験や実際に入会してレッスンを受けてみました。
それぞれ特徴がありますが、最低2社は実際に体験して比較すると自分に合ったオンラインフィットネスが見つかりやすくなります。
ちより期間限定キャンペーンなどを行なっていることもあるので、気になった今のタイミングでまずは公式サイトをチェックしてみましょう！
※サービス名を押すと公式サイトを見ることができます。
※料金は全て税込料金です。
 リーンボディ  | 月額1,628円〜2,178円（税込） ・24時間いつでもレッスン動画見放題 ・生ライブレッスンも参加し放題 ・ビリーズブートキャンプなど限定動画あり ・2週間の無料で体験できる！ |
|---|---|
 ソエル（SOELU） | 月額3,278円〜9,878円 ・ヨガやストレッチを中心としたライブレッスン ・姿勢チェックしてもらえる ・子育てママ向けレッスンやサポートが充実 ・30日間100円で体験できる！ |
 LAVAうちヨガ＋ | 月額1,980円 ・大手ヨガスタジオLAVAが運営 ・LAVAトップ講師のレッスンが受け放題 ・1レッスンあたり約70円で受講できる |
 ソエルパーソナル | 月額10,780円〜 ・ソエルが運営するパーソナル指導 ・目標達成のトレーニングをオンラインで個別サポート ・食事指導までしっかりフォロー ・60分のオンライン無料体験できる！ |
 24/7 online fitness | 月額4,378円〜7,678円 ・大手パーソナルジムの24/7ワークアウトが運営 ・ダイエット成功実績やノウハウが豊富 ・グループライブレッスンでトレーニングができる ・最初の2ヶ月間無料で利用できる！ |
 ゼンナ（ZENNA） | 月額6,600円〜18,480円 ・オンラインのパーソナルトレーニング ・60分間マンツーマンでプロのレッスンを独り占めできる ・自分に合ったオーダーメイドのトレーニングができる ・カウンセリング付き60分無料体験ができる！ |
 チョコザップ | 月額3,278円 ・ライザップ運営のコンビニ感覚ジム ・全国1000店舗以上、全店舗24時間使い放題 ・セルフエステや脱毛もあり ・専用アプリのオンラインフィットネスも無料で使える ・入会で体組成計＆スマートウォッチもらえる！ |
→試してよかった！おすすめオンラインフィットネスをもっと見る
ひなちゃんねるの動画はこんな人におすすめ
- 腹筋を割りたい
- 細く、きれいな脚を手に入れたい
- とりあえず手軽に運動を始めたい
ひなちゃんねるの動画の基本情報
| チャンネル名 | ひなちゃんねる |
|---|---|
| 動画内容 | ダイエット情報や美容情報 |
| 動画再生時間 | 3～15分くらいが中心 |
| チャンネル登録者数 | 約238万人（2022年1月時点） |
| 動画本数 | 200本以上（2022年1月時点） |
ひなちゃんねるの効果や口コミ評判は？
20歳利用したきっかけはYouTubeのおすすめに出てきたことです。
1週間で腹筋を割るという動画を続けていたらうっすらと縦線が入りました。
初心者でも分かりやすいように説明してくれたり、筋トレ中もアドバイスを入れてくれたりと、続けやすいのが1番いいと思います。
また、たくさんの動画があるので、日によって鍛えたい部位を変えることができるのもいい点であると思います。
また、食事面やプロテインのことなどについても話してくれるので役に立ちます。
33歳昔から足が太いのが悩みでした。
色々やってみても長続きしなかったり、あまり効果を感じなかったりでしたがひなちゃんねるの動画はすごく効果がありました。
ふくらはぎの動画をやっていました。5分程度と短いのにとても効きます。
この動画をしながらマッサージ動画も参考にして、2週間ほど頑張ると浮腫はなくなるし2センチも細くなりました。
ストレッチはもちろん大事なんでしょうが、マッサージも大事なんだなと思い知りました。
動画通り20分もマッサージ出来ませんが、動画を参考にして時間がある程度マッサージも頑張ると足が変わります。
20歳最初にひなちゃんねるに出会ったのは私が高校生の時でした。
ぽっちゃり体型だった私はひなちゃんのように可愛くなりたいとダイエットを始めましたが、なかなか続けることが出来ず、何度も失敗。
しかし高校を卒業して付き合った彼氏の隣をもっと可愛い自分になって歩きたいと思い、再挑戦を決意しました。
食べることが大好きな私は食事制限メインのダイエットではなく、食事は健康志向のものをしっかりと食べストイックな運動をすることの方が向いており、彼氏の応援もあって決めた動画の内容を毎日続けることが出来ました。
ひなちゃんねるは少しきついかもしれないけど、ほんとにすぐに結果がでます！
気にするのは体重ではなく、見た目だと教えてくれたのもひなちゃんです！
しっかりと筋肉をつけて引き締めるときれいな体になれます。
今までダイエットに何度も挑戦して何度も諦めてしまった方におすすめです！
20歳細身体系の知り合いにダイエットを相談したら、ひなちゃんねるを教えてもらったのがきっかけです。
私も利用して半年ほどで、腹筋の線ができたり、脚の内側が引き締まったりなどの変化がありました。
同じ動画をひたすら見ると飽きてしまう人でも、1つの部位でも本当にたくさん動画の種類があるのでおすすめです。
イマイチな点は、半年も続けると負荷が軽くなるので、効果が少なくなってしまう点です。
そのため、ひなちゃんねるを辞めて現在はスポーツジムに通っています。
→試してよかった！おすすめオンラインフィットネスをもっと見る
ひなちゃんねるではどんな運動ができる？
ひなちゃんねるでは気になる部分別に効果的な運動を行うことができます。
特に人気なのが「脚やせ」と「腹筋を割る」トレーニングです。
よく再生されている動画は約10分間の運動で、自分が動けるスペースさえあればすぐに始められるのも人気の理由の1つですね。
その他にも
- 二の腕
- お尻
- 背中
など気になる部分ごとに動画があり、それぞれ行うトレーニングが異なります。
さらにダイエットには欠かせない食事やマッサージなどトレーニングの効果をより高めるための動画も多数アップされています。
ひなちゃんねるの効果やメリットは？
200本を超える豊富な動画数
ひなちゃんねるでアップロードされている動画は200本以上とかなり豊富。
腹筋を割るトレーニングだけでも様々な種類があるなど、自分の目的や能力に合ったトレーニングを見つけることができます。
また、部分別に動画が用意されており気になるところを集中的に鍛えることができます。
動画ごとの時間も長くはないため、複数の動画を組み合わせてトレーニングするのもおすすめですね。
また動画は無駄な説明などはほとんどなく、すぐにトレーニングが始まります。
トレーニングの説明や効果はトレーニング中にひなちゃんねるのひなたさんが音声で解説してくれます。
ちより空いた時間でもすぐに準備してトレーニングできるので、より気軽に運動ができるのがいいですね。
誰でもできる簡単な動きが多い
ひなちゃんねるのトレーニングはどれも簡単なものばかりです。
運動が苦手な方でも簡単に始められるので、とりあえず何か運動を始めたい！という方でも取り組みやすいですね。
ひなちゃんねるの動画を見ながらトレーニングしている人の中には「他の脚やせ動画ではあまり効果なかったのに効果があった」という声もありました。
トレーニングやダイエットは続けなければ効果も半減してしまうので、手軽に行えるというのは続けるためには非常に重要なポイントです。
トレーニングの他にも食事やダイエット情報も満載
ひなちゃんねるでは、運動だけでなく痩せるためのヘルシーな食事の情報やマッサージなどの情報も多く扱っています。
- ダイエット中にどんな食事を心がければよいのか
- どういう食事メニューがあるのか
などが、ひなたさんの経験をもとに紹介されているのがわかりやすいですね。
具体的なレシピや食事方法がわかるので、ひなちゃんねるを参考にして自分の食生活にすぐに取り入れることができそうですね。
短期間で効果があるトレーニングが人気
ひなちゃんねるでは「1週間で○○」というシリーズがあります。
1週間で腹筋を割ったり、下腹を痩せさせたりと短い期間で効果が期待できるトレーニングですね。
例えば「夏までに痩せたい」などととにかくすぐに痩せたいという方におすすめのトレーニングです。
短い期間である程度の結果を目指すトレーニングなので少しきつい動きもありますが、目標がはっきりしている場合には一度チャレンジしてみてもいいかもしれませんね。
→試してよかった！おすすめオンラインフィットネスをもっと見る
ひなちゃんねるの注意点・デメリットは？
更新が不定期
ひなちゃんねるの更新は不定期のため、新しい動画を見たいと思っても投稿されていないことがあります。
「最新の動画が数ヶ月前」ということも多いですね。
長くひなちゃんねるを見続けている方は同じトレーニングばかり見ることになってしまい飽きてしまうかもしれません。
ちより常に新しい動画で運動したい方は、別のフィットネス動画と併用して利用するのが良いですね。
最初はメニューが辛く感じる人も
ひなちゃんねるのトレーニングは簡単で初心者にも優しいものが多いですが、一方できついメニューも多いです。
「たかが10分の運動」と思われるかもしれませんが、10分の運動で効果を得るためにはそれなりの運動が必要です。
初心者が全力で取り組みすぎるとどこか痛めたり、続けるのが嫌になってしまいます。
そのためしんどい方は決して無理せず、自分のペースでトレーニングしていくことが大切です。
動画は公開されている限り何回でも見ることができ、何回でも巻き戻すことができるので少しずつトレーニングの強度をあげていきましょう。
ひなちゃんねるの動画を検討中の方はこちらもおすすめ
ひなちゃんねるのYouTube動画について、口コミ評判などを詳しくご紹介しました。
腹筋や足やせなど、自分の気になる部位のトレーニングが気軽にできるのが、ひなちゃんねる動画の良さですね。
ただし気軽にできるYouTube動画は、自分に合った動画やトレーニング方法を見つけるのに苦労することも。
自分に合ったフィットネス動画で効果を高めるためにも、YouTube動画と合わせてオンラインフィットネスも検討してみましょう。
こちらのオンラインフィットネス7社は、すべて無料体験や実際に入会してレッスンを受けてみました。
それぞれ特徴がありますが、最低2社は実際に体験して比較すると自分に合ったオンラインフィットネスが見つかりやすくなります。
ちより期間限定キャンペーンなどを行なっていることもあるので、気になった今のタイミングでまずは公式サイトをチェックしてみましょう！
※サービス名を押すと公式サイトを見ることができます。
※料金は全て税込料金です。
リーンボディ | 月額1,628円〜2,178円（税込） ・24時間いつでもレッスン動画見放題 ・生ライブレッスンも参加し放題 ・ビリーズブートキャンプなど限定動画あり ・2週間の無料で体験できる！ |
|---|---|
ソエル（SOELU） | 月額3,278円〜9,878円 ・ヨガやストレッチを中心としたライブレッスン ・姿勢チェックしてもらえる ・子育てママ向けレッスンやサポートが充実 ・30日間100円で体験できる！ |
LAVAうちヨガ＋ | 月額1,980円 ・大手ヨガスタジオLAVAが運営 ・LAVAトップ講師のレッスンが受け放題 ・1レッスンあたり約70円で受講できる |
ソエルパーソナル | 月額10,780円〜 ・ソエルが運営するパーソナル指導 ・目標達成のトレーニングをオンラインで個別サポート ・食事指導までしっかりフォロー ・60分のオンライン無料体験できる！ |
24/7 online fitness | 月額4,378円〜7,678円 ・大手パーソナルジムの24/7ワークアウトが運営 ・ダイエット成功実績やノウハウが豊富 ・グループライブレッスンでトレーニングができる ・最初の2ヶ月間無料で利用できる！ |
ゼンナ（ZENNA） | 月額6,600円〜18,480円 ・オンラインのパーソナルトレーニング ・60分間マンツーマンでプロのレッスンを独り占めできる ・自分に合ったオーダーメイドのトレーニングができる ・カウンセリング付き60分無料体験ができる！ |
チョコザップ | 月額3,278円 ・ライザップ運営のコンビニ感覚ジム ・全国1000店舗以上、全店舗24時間使い放題 ・セルフエステや脱毛もあり ・専用アプリのオンラインフィットネスも無料で使える ・入会で体組成計＆スマートウォッチもらえる！ |