オルタナピラティスが気になっているけど、実際の口コミ評判はどうなんだろう？
ちより5ヶ月で12キロのダイエット成功の経験があるちよりです。
現在は体型維持とボディメイクのために、日々トレーニングに励んでいます。
オルタナピラティスは、千葉県内に店舗をもつ女性専用のマシンピラティスに特化したスタジオです。
特に音楽に合わせて初心者でも楽しくマシンピラティスを体験できる30分完結のレッスンが人気ですね。
この記事では、オルタナピラティスの口コミ評判、料金や退会まで詳しく紹介します。
ちより全て実際に体験して、おすすめしたいサービスだけ厳選しました！
※サービス名をタップすると公式サイトをみることができます。
 ピラティスK | ・女性専用のマシンピラティススタジオ ・音楽に合わせて初心者も楽しくできる ・関東、関西を中心に20店舗以上展開 →ピラティスK体験談はこちら |
|---|---|
 the SILK（ザ シルク）  | ・女性専用のマシンピラティススタジオ ・最新ヒット曲に合わせて楽しくレッスン ・おしゃれなアメニティーが豊富 ・都内を中心に18店舗展開 →the SILK体験談はこちら |
 ゼンプレイスピラティス | ・全国に約130店舗、別店舗の利用もOK ・マットもマシンも両方できる ・初心者からプロを目指す人まで講座が豊富 →ゼンプレイスピラティス体験談はこちら |
 ソエル（SOELU） | ・自宅でピラティスレッスンが受けられる ・姿勢チェックもしてもらえる ・30日間100円（税込）でお試しできる →ソエル体験談はこちら |
 リーンボディ | ・ピラティス以外の筋トレやダンスもできる ・自宅でできるオンラインレッスン ・月額1,628円〜（税込）と料金が安い →リーンボディ体験談はこちら |
→やってよかった！初心者におすすめピラティススタジオをもっとみる
オルタナピラティスの基本情報
| 運営会社 | 株式会社フィットベイト |
|---|---|
| 店舗エリア | 菊川、千葉、亀戸、 千歳烏山、新浦安、西船橋 |
| 主なレッスン内容 | マシンピラティス （グループ、パーソナル） |
| 1回あたりのレッスン時間 | グループ30分 パーソナル50分 |
| 月額料金（税込） | 月3,300円〜15,400円 |
| 体験レッスン | あり（税込1,100円〜） |
| 公式サイト | オルタナピラティス公式サイト |
オルタナピラティスの特徴・メリットは？
音楽に合わせて楽しく、30分間のレッスンで集中しやすい
オルタナピラティスは、千葉県と東京都に6店舗を構える女性専用のマシンピラティススタジオです。
音楽に合わせて30分間、リフォーマーというマシンを使ってトレーニングします。
ピラティス初心者や運動の苦手な方でも音楽に合わせて楽しくトレーニングできるので、あっという間に30分運動できる」のが大きな魅力ですね。
またレッスン前には、15分間でウォーミングアップとリフォーマーの使い方の説明を受けることができます。
自由参加なので、時間に余裕のある時は実質45分間のレッスンができますね。
マシンピラティスで、女性ならではの体づくりができる
オルタナピラティスでは、初心者でも無理なく鍛えることができるマシンを使ってレッスンを行います。
インナーマッスルをしっかり鍛えられるので、しなやかで引き締まった女性らしい体づくりが目指せますね。
マットピラティスとは何が違うの？
ちよりマシンピラティスでは、マシンが体の動きをサポートしてくれるのが大きな違いですね。
マットピラティスでは自分の力だけで体を支えたり動いたりするので、人によっては体幹のバランスをとるのが難しく感じる方もいます。
一方でマシンピラティスでは、マシンについているバネが動きを補助してくれるので、筋力が弱い人や体が硬い人もスムーズに身体を動かせるのが大きなメリットです。
より負荷を強めたい時はバネの強度を調整できるので、インストラクターと相談しながら、それぞれのレベルや目的によって自由に調整できるのがいいですね。
またオルタナピラティスは女性専用スタジオなので、
- ウエスト
- 二の腕
- ヒップ
など、女性が気になる部位に特化したプログラムも豊富なのもメリットです。
男性の目も気にならないので、お気に入りのフィットネスウェアでモチベーションを上げながらレッスンを受けられるのも嬉しいですね。
個室でパーソナルトレーニングもできる
オルタナピラティスでは、個室でのパーソナルレッスンを受けることもできます。
パーソナルトレーニング専用ルームが用意されており、認定試験を合格したインストラクターが、一人一人のカラダや体質に合わせてメニューを組んでくれます。
体幹トレーニングやウエスト・お尻・二の腕など気になる部位のトレーニングを中心に、グループレッスンではできない種目や動きをすることもできるのがいいですね。
初心者や上級者問わず、
- 自分の体の使い方に自信がない、合っているか確認したい
- グループレッスンでは物足りない
- 自分にあったピラティスでダイエットなど目標達成したい
という方におすすめです。
→自宅でできるおすすめオンラインパーソナルトレーニングをもっとみる
目的別・レベル別のレッスンの種目数が豊富
豊富なレッスンが用意されているのも、オルタナピラティスのメリットの1つですね。
- 初心者向けのエントリークラス
- 少し慣れてきた受講者におすすめのスタンダードクラス
など、自分のピラティスの経験やレッスンの運動量に合わせて選ぶことができます。
入会前の体験もエントリークラスかスタンダードクラスになるので、体験時にしっかり試せるのもいいですね。
またマシンピラティスの基本の動きをマスターしている方向けの「フォーカスパーツシリーズ」では、自分が引き締めたい部分（ウエスト、お尻・脚、上半身、二の腕、下半身）に合わせてより効果的にレッスンを受けることもできます。
多くのレッスンでは音楽に合わせながら楽しくピラティスができるレッスンになっていますが、音楽なしで身体と呼吸に集中し、全身を動かす「フローシリーズ」というレッスンもあります。
フローシリーズもレベル1〜3まで用意されているので、
- より動きに集中したい
- しっかり呼吸を意識したい
という方におすすめです。
ちより目的やレベルに合わせて豊富なレッスンから選べるので、飽きずにピラティスを継続できそうですね。
オルタナピラティスのデメリット・注意点は？
グループレッスンは特に予約が取りにくい
レッスンは事前予約制で、WEBの会員ページから予約することができます。
ただしスタジオ内のリフォーマーの数が限られているため、人気の予約枠はすぐ埋まってしまうのはデメリットですね。
また1日に受講できるレッスン数は1日1回までです。1回のレッスンも30分間のみなので、しっかりピラティスをしたい方にとっては少し物足りなく感じるかもしれません。
「回数を気にせず空いた時間にピラティスしたい」という場合は、オプションで1回追加する方法もありますが、1回あたり2,200円がかかります。
→試してよかった！おすすめオンラインフィットネスをもっと見る
ロッカー室が狭く、シャワーがない
オルタナピラティスのロッカー室はあまり広くないため、ゆっくり着替えたい方にはデメリットですね。
またシャワーもないので、レッスン後に出かける予定がある方にとっては少し不便に感じることも。
レッスン後はすぐ帰宅する方であれば着替えやシャワーも必要ないので、スタジオから自宅が近い人の方が便利かもしれません。
オルタナピラティスの料金は？
グループレッスン料金表
| 会員種別 | 月間利用可能数（1日1回まで） | 月額料金（税込） |
|---|---|---|
| マスター会員 | 25回 | 15,400円 |
| ミドル会員 | 15回 | 13,200円 |
| レギュラー会員 | 8回 | 11,000円 |
| ライト会員 | 4回 | 8,800円 |
| チケット会員 | 都度利用 | 3,300円 |
| 体験レッスン | ー | 1回1,100円 （西船橋店のみ4,400円） |
パーソナルレッスン料金表
| セッション回数 | 料金（税込） |
|---|---|
| 1回 | 10,450円 |
| 10回 | 99,000円 |
| 20回 | 187,000円 |
| 30回 | 264,000円 |
| 体験レッスン | 8,800円 |
| 会員証発行料 | 1,100円 |
|---|---|
| 事務手数料 | 5,500円 |
他のピラティススタジオと料金を比較してみました。
| オルタナピラティス （マシン） | 月15,400円 |
|---|---|
| ザシルク （マシン） | 月20,680円 |
| ピラティスK （マシン） | 月15,070〜16,170円 |
| ソエル （オンライン） | 月3,278〜9,878円 |
| リーンボディ （オンライン） | 月1,628円〜2,178円（税込） |
※全て税込、オルタナピラティス以外は毎日全営業日使えるグループレッスンプランで比較
※オルタナピラティスはマスター会員の料金
月25回まで通えるマスター会員でも月額15,400円と、他社と比較しても安いですね。
ただオルタナピラティスは1回30分、ザシルクやピラティスKは1回50〜60分であることを考えると、やや割高かもしれません。
オルタナピラティスを退会・解約するには？
オルタナピラティスを退会するには、退会希望月の前々月の末日までに、WEBの手続きフォームより連絡する必要があります。
例えば3月から退会したい場合は、1月31日までに手続きを完了すればOKです。
オルタナピラティスの口コミ評判
マシンピラティスをやってみたいと思い、家から近いスタジオを調べ、いろいろなコースがあったのでオルタナピラティスの利用を始めました。体験した日にそのまま入会を決めました。自分で月四回のコマを予約し通うことができ、最終の回が21：００からだったので子供を寝かしつけ終えてからでも通うことができると思い入会しました。内容は初心者でも問題なく取り組めるもので、21時からのレッスンの前にそのレッスンでやる動きの予習があり、とても分かりやすかったです。21時のレッスンに限ったことかもしれませんがレッスンの始まるギリギリに入るとマシンが埋まっていて、スタジオの形上トレーナーの方の見本が見えにくいことがありました。予約も安岐町になることがよくありました。
→体験してよかった！初心者向けおすすめピラティススタジオをもっと見る
まずは2つ以上のピラティスを体験してみよう
オルタナピラティスについて、口コミ評判、特徴などを詳しくご紹介しました。
1回30分という短時間でピラティスができ、特に初心者の方に優しく続けやすいのが魅力ですね。
ただ1番大切なのは「あなたの目標や理想を叶えられるピラティスやトレーニングができるかどうか」です。
自分に合ったスタジオやトレーニング方法を選ぶためにも、オルタナピラティスだけでなくまずは2社以上試して相性を確認することが大切です。
比較することで
- インストラクターやスタジオの雰囲気
- 混雑具合や通いやすさ
- レッスンの難易度
などをより具体的に確認することができ、自分に合ったサービスで継続しやすくなります。
以下紹介しているピラティスサービスでは、全てお試し体験レッスンを行っています。
人気のスタジオやキャンペーン期間中などは、体験予約枠も混雑して希望の時間が取れないことも。
ちより気になった今のタイミングで、まずは各社公式サイトをチェックしておきましょう！
ちより全て実際に体験して、おすすめしたいサービスだけ厳選しました！
※サービス名をタップすると公式サイトをみることができます。
ピラティスK | ・女性専用のマシンピラティススタジオ ・音楽に合わせて初心者も楽しくできる ・関東、関西を中心に20店舗以上展開 →ピラティスK体験談はこちら |
|---|---|
the SILK（ザ シルク） | ・女性専用のマシンピラティススタジオ ・最新ヒット曲に合わせて楽しくレッスン ・おしゃれなアメニティーが豊富 ・都内を中心に18店舗展開 →the SILK体験談はこちら |
ゼンプレイスピラティス | ・全国に約130店舗、別店舗の利用もOK ・マットもマシンも両方できる ・初心者からプロを目指す人まで講座が豊富 →ゼンプレイスピラティス体験談はこちら |
ソエル（SOELU） | ・自宅でピラティスレッスンが受けられる ・姿勢チェックもしてもらえる ・30日間100円（税込）でお試しできる →ソエル体験談はこちら |
リーンボディ | ・ピラティス以外の筋トレやダンスもできる ・自宅でできるオンラインレッスン ・月額1,628円〜（税込）と料金が安い →リーンボディ体験談はこちら |