ピラティスKというピラティススタジオが気になっているけど、実際の口コミ評判はどうなんだろう？
ちより5ヶ月で12キロのダイエット成功の経験があるちよりです。
現在は体型維持とボディメイクのために、日々トレーニングに励んでいます。
ピラティスKは、女性限定のマシン専門ピラティススタジオです。
関東なら銀座店や横浜店、関西は梅田店やなんば店、他にも中国地方や東北地方に店舗があり、ニューヨーク発祥のピラティスマシンを使ったボディメイクができるのが魅力ですね。
この記事では、ピラティスKを実際に利用した体験談や口コミ評判、料金や退会まで詳しく紹介します。
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ピラティスKの基本情報
| 運営会社 | 株式会社 LIFE CREATE |
|---|---|
| 店舗エリア | 東京、神奈川、埼玉、千葉、宮城、大阪、兵庫、京都、広島 |
| 主なレッスン内容 | マシン専用 |
| 1回あたりのレッスン時間 | 60分 |
| 月額料金（税込） | 月11,220〜14,520円 |
| 体験レッスン | あり（0円〜税込2,000円） |
| 公式サイト | ピラティスK公式サイト |
ピラティスKを体験！効果や勧誘はある？
体験申し込みの手順は？何分くらいかかった？
ピラティスKの体験申し込みは、公式サイトから専用フォームへの入力をするだけで簡単でした！所要時間は5分ほどです。
- ピラティスK公式サイトの「体験する店舗を探す」をタップ
- 専用フォームに入力して送信
専用フォームは、
- 氏名
- 電話番号
- メールアドレス
- 体験希望日（カレンダーから選択形式）
を記入して送信すれば完了です。
すぐに登録したメールアドレスに予約完了メールが届くので、確認しておきましょう。
スタジオの雰囲気や設備の様子は？
今回行った新宿店はまだ新しいスタジオということもあり、とても清潔できれいでした！
エレベーターで上がり、靴を脱ぎ専用靴バッグに靴を入れて受付へ。
最初にソファでゆっくりとアンケートと同意書を書くことができます。
更衣室で着替えたら、体験前にレッスンの説明をソファで受けました。
ちよりゆったりリラックスしながら説明してもらえて、とてもよかったです！
また今回は無料でレッスン着も借りられたので、持参した持ち物は
- ペットボトル
- 靴下
- 汗拭きタオル
のみ。ほぼ手ぶらなのでとても気軽ですね。
レッスンの説明後、インストラクターさんと一緒にスタジオに入ると、広いスタジオにリフォーマーがたくさん並んでいて驚きました！
ストレッチポールなどもレッスン内容によっては使用するようで、スタジオ内に置いてありました。
シャワー室はありませんが、大量に汗をかくわけではなさそうなので、不要なのかなと思います。
ちよりレッスン後に予定がある方や汗が気になる方は、体用の拭き取りシートを自分で持っていくと良いかもしれません。
インストラクターやスタッフの印象は？
インストラクターの方は3人ほどお会いしましたが、皆さん素敵な笑顔が印象的でした。
気さくで優しい方ばかりだったので、レッスン前の緊張が少しほぐれてありがたかったです。
インストラクターの方は、最初の受付や説明ではビックシルエットのパーカーとレギンスだったのですが、レッスンが始まる前にパーカーを脱いで登場した時には、そのスタイルの良さに度肝を抜かれました！
ちより「ピラティス続けたらあのスタイルになれるのかも…！」と、ひっそりテンション上がってました笑
レッスンの形式、参加している人の様子は？
1人1台リフォーマーというピラティス専用マシンを使って行う、グループレッスンスタイルでした。
スタジオのセンターでインストラクターさんが手本を見せてくれ、それを見ながら同じポーズをとりピラティスをしていきます。
ちゃんとインストラクターさんを見る時間と実践する時間が設けられているので、初心者でも戸惑うことはありませんでした。
見る時間は、マッサージボールを使って足などをマッサージしながら見るように促されるので、時間が無駄になっている感覚は全くなく、とても良かったです！
またレッスン中に自分でリフォーマーの一部の設定を変更するのですが、レッスン前に方法をインストラクターさんがしっかりと教えてくれます。
今までマシンピラティスをやったことがない方でも安心してレッスンに集中できると思います。
参加している方々の年代は幅広く、20~50代くらいの方々が多い印象でした。
ちよりピラティスKは女性専用スタジオなので、男性がいないのも個人的には気楽で安心できます。
レッスン中は音楽がかかっていて、とても体が動かしやすい！
ピラティスKのレッスンで特に印象的だったのが、レッスン中に音楽がかかっていたことです。
おそらくレッスンでの体の動きやリズムに合うように、インストラクターさんが手元で調整しているようで、体の動きと音楽が合う時がとても気持ちよかったです！
曲は有名な洋楽がメドレーでどんどん流れていくのですが、ピラティススタジオの雰囲気にもあったアレンジがされてたと思います。
ちより特に曲のサビ部分でピラティスの動きと呼吸がバシッと合う感覚は、ぜひ体験してほしい！
レッスン内容は？ピラティス初心者でもできる？
レッスンのクラスが複数あるので、初心者でも中級者でも自分に合ったクラスを選べると思います。
また、体験レッスンで選べるレッスン範囲が広く、
- ストレッチ＆コンディショニング
- ベーシック
- ウェスト
- バック＆アームス
- ヒップ＆レッグス
の５種類のレッスンから、好きなものが選べるのも嬉しかったですね。
私はストレッチ＆コンディショニングというストレッチメインのレッスンでしたが、終わった後から翌日は、じわじわと筋肉痛がきました！
ちより脇腹や内腿などの普段は使わない筋肉が使われていて、効いてる…！と嬉しかったです(笑)
体験終了後の勧誘の様子は？
勧誘はあります。入会するならばその場で手続きをすると優待価格で入会できます。
勧誘といっても、
- レッスンはどうでしたか？
- 他にもこんなレッスンがあって楽しいですよ！
- 体験当日入会だと入会金登録料0円になりますがいかがですか？
とまろやかな感じで、しつこく勧誘される感じではありませんでした。
他のピラティススタジオも見てみたかったので「他に検討しているスタジオがあって、そこを体験してから比べたい」とお伝えしたのですが、
インストラクターわかりました！ぜひしっかり比べてみてくださいね！
と、最後のお見送りまで全員が笑顔で対応してくれてとても印象が良かったです。
ちよりちなみにピラティスKのレッスンが思ったよりもよくて他のレッスンも受けてみたかったので、体験当日のみ購入できる「トライアル3回券（税込3,300円）」も購入しました！
体験してわかった注意点はある？
ピラティスKは、体験当日入会でないと適用されないキャンペーンがたくさんあります。
キャンペーンは時期によっても異なりますが、私が体験した時は
- 入会登録料が無料になる
- トライアル券が割引価格で購入できる
などがありました。
もちろん利用しなくてもいいのですが、少しでもお得に利用したい方はキャンペーンがあることを知っておくと焦らずに検討することができますね。
また体験当日入会の優待価格は、最低継続期間の条件があることが多いです。
他社だと12ヶ月間の場合が多かったのですが、ピラティスKはプランによって4ヶ月〜8ヶ月と、他社のスタジオより条件は緩めでした。
ピラティスKの特徴・メリットは？
マシンピラティスに特化した女性専用ピラティス
ピラティスKは、すべてのレッスンにリフォーマという専用マシンを使ったマシンピラティス専用のスタジオです。
マットの上で行うピラティスよりも多彩なトレーニングできる点が魅力で、
- 柔らかくしなやかな体を作りたい
- お尻や内ももなど、部分的にしっかり鍛えたい
など、細かいニーズや目的に合わせてより効果的に体づくりができるのが大きなメリットですね。
今までマシンを使ったピラティスをしたことがない初心者だけど、大丈夫かな？
ちよりピラティスKではトレーナーがついてしっかり指導してくれるので、初心者でも無理なくピラティスができます。
マシンを使うことで負荷の量をコントロールできたり、正しい姿勢で体づくりができるようサポートしてくれたりするので、初心者だからこそマシンの力を借りて無理なくトレーニングができますね。
さらにピラティスKのレッスンは音楽を流しながら体を動かすので、より楽しくピラティスを続けられる工夫がされているのも嬉しいポイントです。
目的に合わせたレッスンが豊富
ピラティスKのプログラムは、大きく分けると
- TOTAL BODY MAKE
- POINT BODY MAKE
- CONDITIONING
- OTHER
の4種類が用意されています。
「TOTAL BODY MAKE」では、習熟度に合わせた「BASIC」や「ACVANCE」など4種類のレッスンが用意されています。
ピラティス初心者の方はまず「BASIC」でリフォーマの使い方や動きの基礎を学ぶことができます。
ピラティスKのレッスンの中でも1番運動量も少ないので、普段あまり運動をしない方でも続けやすいコースです。
数ヶ月経って基礎では物足りなくなってきたら、アドバンスコースでより運動量を増やしていくことができるのが良いですね。
「POINT BODY MAKE」のレッスンは鍛えたい部位ごとにレッスンが分かれているのが特徴です。
ウエストやお尻＆足など、脂肪がつきやすく気になる方も多いパーツを集中して鍛えることができますね。
「CONDITIONING」は、筋肉をほぐして体のバランスを整えるのを目的としたレッスンコースです。
ストレッチや筋膜リリースなど、体の内側からじっくりと体を動かすので、姿勢改善や骨格調整をしたい方にもおすすめです。
「OTHER」は、脂肪燃焼を目的とした運動量の多いレッスンです。
60分間しっかり体を動かしていくので他のレッスンと比べるとかなりハードですが「3ヶ月後の結婚式までに体を絞りたい」など、明確な期限と目標がある方には効率よく効果的に運動することができますね。
レッスンは朝10時〜夜21時まで予約が可能
ピラティスKのレッスンは完全予約制で、レッスンに空きがあれば開始時間の6分前までにいつでも予約できます（トライアルは30分前まで）
朝10時から夜21時スタートまでレッスンは用意されているので、仕事や家事の合間に、サクッと予約してピラティスレッスンができるのが便利ですね。
また予約が埋まっている場合でも、キャンセル待ち予約ができます。
仕事終わりにスタジオによってピラティスをしてから帰宅することもできるので、「今日も1日頑張った！」と充実感を持って1日を終えることができるのもリフレッシュになっておすすめです。
ピラティスKのデメリット・注意点は？
予約が取りにくい
ピラティスKは予約なしに飛び込みでレッスンを受けることはできません。
それにも関わらず、店舗によっては「予約が取れない」「何十人も順番待ちをしている」という声もありました。
とにかく予約が取りにくい。土日の人気のレッスンはキャン待ち22人待ちとかあります。 平日夕方や土日しか通えない方は、3枠の予約枠を駆使しないと中々難しいと思います。最近は店舗も増えているからお客さんがバラけるかな？
（Googleマップより）
それだけ人気があるピラティススタジオということですが、入会前の体験時に混み具合なども確認しておくと良いですね。
店舗によっては物足りなさを感じる場合も
ピラティスKは人気のスタジオですが、一方で新しい店舗や若いスタッフが多い店舗では不満や物足りなさを感じるという口コミもありました。
確かに初めての場所で初めてのピラティスをする場合は、スムーズな案内などがないと「大丈夫かな？」と心配になることもあるかもしれません。
「経験のあるトレーナーさんから教わりたい」
「接客も含めて、気持ちよくレッスンを受けたい」
という場合は、新しくオープンした店舗を避けて通うことも検討してみましょう。
一方で、新規オープンのスタジオは割引キャンペーンをやっていたり体験が無料でできる場合もあります。
ちよりピラティスレッスン自体はどの店舗も同じなので、ご自身のニーズに合わせてスタジオが選べると良いですね。
シャワーがない店舗がある
ピラティスKは、店舗によってはシャワーがありません。
受講するレッスンによってはしっかり汗をかく場合があるので、シャワーを浴びてスッキリして帰りたい方にはストレスかもしれませんね。
シャワーがある店舗を選んで通うか、自分でボディシートなどを用意しておく必要があります。
ピラティスKの料金は？
ピラティスKの料金プランは、自分の通うペースに合わせて3つのマンスリーメンバープランから選ぶことができます。
| 会員種別 | 月額料金（税込） |
|---|---|
| マンスリー4メンバー | 11,220〜13,420円 |
| マンスリーフルメンバー | 15,070〜16,170円 |
| マンスリーデイメンバー | 12,320〜14,520円 |
| 追加受講料 | 1回2,200円 |
| 体験レッスン | 無料〜2,000円 （店舗によって異なる） |
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 登録料 | 5,500円 |
| 施設利用費 | 2,530円 |
| 他店舗利用料 | 1回550円 |
| 施設維持費 | 月額220円 |
- 月4回のレッスンを受講できる「マンスリー4メンバー」
- 毎日1レッスンを受講できるマンスリーフルメンバー
- 平日(火～金）の10時～15時までに開始するレッスンを1日1回受けられる「マンスリーデイメンバー」
プランの規定回数以上のレッスンを受けたいときには、追加受講料がかかります。
他のピラティススタジオと料金を比較してみました。
| ピラティスK （マシン） | 月15,070〜16,170円 |
|---|---|
| リントスル （マシン） | 月13,800〜15,800円 |
| ゼンプレイスピラティス （マットグループ） | 月14,960〜16,940円 |
| ソエル（オンライン） | 月3,278〜9,878円 |
※全て税込、毎日全営業日使えるプランで比較
ピラティススタジオの相場は月15,000円前後〜なので、ピラティスKも相場通りの料金であることがわかります。
より料金を抑えてピラティスをしたい場合は、スタジオだけでなく自宅からオンラインで受講できるソエルも合わせて検討してみましょう。
またピラティスKの料金は店舗によって異なるため、受講したいスタジオの料金プランを公式サイトで事前に確認しておくと安心です。
ピラティスKを退会・解約するには？
ピラティスKを退会（解約）をしたい時には、退会希望月の2ヶ月前の20日まで（20日が定休日の場合は前営業日まで）に手続きが必要になります。
会員証と運転免許証などの身分証明書を持って、利用している店舗で手続きを行えばOKです。
店舗以外の方法（電話・メール）での解約はできないので注意しましょう。解約時に解約金や違約金は発生しません。
また数ヶ月休みたい場合は、利用している店舗に休会届けを出すことで最大3ヶ月間の休会することができます。
退会と同様に、休会希望月の2ヶ月前の20日までに、会員証を持参した上で店舗での手続きが必要です。
休会中は毎月1,000円の休会手数料を支払う必要があります。
ピラティスKの口コミ評判
同世代のモデルさんの、スリムなのにしなやかで女性らしいボディラインに憧れて体験レッスンに行ってみたところ、マシンピラティスの楽しさに目覚め、その日のうちに入会してしまった。もともと身体が硬い上、日頃の運動不足でさらにガチガチになっていたが、徐々に負荷をかけてほぐしていくため、身体に負荷が掛かりすぎず、レッスンが終わったあとは適度な疲労感と身体が軽くなるのを感じてヤミツキに。レッスンメニューも豊富で、全身をバランスよくボディメイクできるものや、ヒップやウエスト、脚や背中など、ポイントごとに特化したものなど種類が多いので、スケジュールを見ながらいろんなものに挑戦したくなる工夫がされているのもポイントが高い。スタジオも衛生的で、グループレッスンなので気軽に参加でき、お友達ができやすいのもよかった。
無料体験のキャンペーンがあったので行ってみたところ、女性専用ということから雰囲気も良いなと感じたし、開放感がありおしゃれなのでリラックスして過ごすことができました。マシンピラティスに初めてチャレンジする時にも良いなと感じたし、メニューが豊富にあるので自分の体の気になる部位を充填的に鍛えることができるのも良かったです。少し予約が取りにくいなと感じることがありましたが、人気も高まっているスタジオなので仕方ないかなと思いました。
30歳を過ぎたあたりから体に脂肪が付くようになり、体型が崩れてお腹周りや太腿が太く見えることに悩んでいたのでボディメイクをするために利用することにしました。大宮駅から3分くらいの近い場所にあるので通いやすさを感じて選びましたが、設備がしっかりとしていてスタイリッシュで清潔感のある店内の雰囲気がすごく自分の好みに合っていたので、運動が苦手な自分でも楽しくレッスンを受けることができてとても良かったです。また、お腹やお尻、二の腕や脚など集中的に鍛えていけるボディメイクプログラムになっていること、軽快な音楽に合わせて楽しくグループレッスンできる環境が整っているところも魅力的に感じました。毎月のレッスン料も15,000円以上かからないので無理なく続けることができましたし、追加料も1回2,000円なのでリーズナブルに利用できて大満足です。指導してくれる講師はすごくポジティブな方で毎回笑顔を絶やすことなく励ましながらレッスンを行ってくれたり、必要なウェアやお水なども全て店内で購入したりレンタルできたので前準備をしっかりとしなくても気軽に通えて有難く感じました。2ヵ月通っただけで大分ストレスが軽減され、体重がマイナス4㎏になって気になっていたお腹周りの引き締め効果も十分に感じることができたので、通って良かったと思えるくらい大満足のピラティススタジオで良かったです。
まずは2つ以上のピラティスを体験してみよう
ピラティススタジオのピラティスKについて、体験談や口コミ評判、特徴などを詳しくご紹介しました。
女性専用のキレイなスタジオで、レッスンに集中して理想の体を目指せるのがピラティスKの魅力です。
ただ1番大切なのは「あなたの目標や理想を叶えられるピラティスやトレーニングができるかどうか」ですよね。
自分に合ったスタジオやトレーニング方法を選ぶためにも、ピラティスKだけでなくまずは2社以上試して相性を確認することが大切です。
比較することで
- インストラクターやスタジオの雰囲気
- 混雑具合や通いやすさ
- レッスンの難易度
などをより具体的に確認することができ、自分に合ったサービスで継続しやすくなります。
以下紹介しているピラティスサービスでは、全てお試し体験レッスンを行っています。
人気のスタジオやキャンペーン期間中などは、体験予約枠も混雑して希望の時間が取れないことも。
ちより気になった今のタイミングで、まずは各社公式サイトをチェックしておきましょう！
ちより全て実際に体験して、おすすめしたいサービスだけ厳選しました！
※サービス名をタップすると公式サイトをみることができます。
 ピラティスK | ・女性専用のマシンピラティススタジオ ・音楽に合わせて初心者も楽しくできる ・関東、関西を中心に20店舗以上展開 →ピラティスK体験談はこちら |
|---|---|
 the SILK（ザ シルク） | ・女性専用のマシンピラティススタジオ ・最新ヒット曲に合わせて楽しくレッスン ・おしゃれなアメニティーが豊富 ・都内を中心に18店舗展開 →the SILK体験談はこちら |
 ゼンプレイスピラティス | ・全国に約130店舗、別店舗の利用もOK ・マットもマシンも両方できる ・初心者からプロを目指す人まで講座が豊富 →ゼンプレイスピラティス体験談はこちら |
 ソエル（SOELU） | ・自宅でピラティスレッスンが受けられる ・姿勢チェックもしてもらえる ・30日間100円（税込）でお試しできる →ソエル体験談はこちら |
 リーンボディ | ・ピラティス以外の筋トレやダンスもできる ・自宅でできるオンラインレッスン ・月額1,628円〜（税込）と料金が安い →リーンボディ体験談はこちら |