リントスルというピラティススタジオが気になっているけど、実際の口コミ評判はどうなんだろう？
ちより5ヶ月で12キロのダイエット成功の経験があるちよりです。
現在は体型維持とボディメイクのために、日々トレーニングに励んでいます。
リントスルは、大手のヨガスタジオのLAVAが運営するマシンピラティスに特化した女性専用スタジオですね。
LAVA併設店を含め全国に42のスタジオがあり、体の各パーツのボディメイクを目指す人に適した体制が整っています。
ちより今回は、実際にリントスルの体験レッスンを受けてきました！
この記事では、リントスルを実際に利用した体験談や口コミ評判、料金や退会まで詳しく紹介します。
- 通いやすい場所にリントスルの店舗がある
- マシンピラティスで効率よく運動したい
- ピラティス初心者、もしくはまだやったことがない
- ホットヨガもやってみたい
- 自宅で運動するよりスタジオの方が続けやすい
リントスルでは無料見学会や、手ぶらでお試しレッスンを受けることができます。（店舗によって異なる）
しっかり継続してピラティスができそうか確認するためにも、まずは実際に店舗に行ってレッスンの様子をチェックしてみるのが大切です。
ただしお得なキャンペーン期間中や週末などは混み合うため、希望の予約枠が取れないことも。
ちより気になった今のタイミングで、まずはリントスル公式サイトをチェックしておきましょう！
リントスルの基本情報
| 運営会社 | 株式会社LAVA International |
|---|---|
| 店舗エリア | 東京都、神奈川県、埼玉県、千葉県、栃木県 北海道、富山県、石川県、愛知県、大阪府、兵庫県、京都府 岡山県、広島県 など、全国42店舗（2023年12月時点） |
| 主なレッスン内容 | マシンピラティス （グループレッスン、パーソナルレッスン） |
| 1回あたりのレッスン時間 | 30〜50分（パーソナルは45分） |
| 月額料金（税込） | 月13,800〜15,800円 |
| 体験レッスン | 店舗によって異なる ・無料見学会 ・手ぶらレッスン体験（200円〜500円程度） |
| 公式サイト | リントスル公式サイト |
リントスルを体験しました！効果や勧誘は？
体験申し込みの手順は？何分くらいかかった？
リントスルの体験申し込みは、公式サイトから専用フォームへの入力するだけでとても簡単でした。
所要時間も5分くらいなので、サクッと予約ができます。
専用フォームは、
- 氏名
- 電話番号
- メールアドレス
- 見学希望日（見学可能日一覧から選択形式）
を記入します。
専用フォーム送信後すぐに登録のメールアドレスに予約完了メールが届くので、確認しておきましょう。
スタジオの雰囲気や設備の様子は？
今回行った新宿西口店はまだ新しいスタジオということもあり、とても清潔できれいでした！
扉を開けて靴を脱いだら、入り口に置いてある専用の靴バッグに靴を入れて、受付へ向かいます。
今回は無料でレッスン着も借りられたので、手ぶらで行けてとても楽でした。
レンタルのレッスン着に更衣室で着替えたら、簡単なカウンセリングと姿勢チェックを受けてからいよいよスタジオへ。
スタジオ内はとても広く、リフォーマーが20台ほどずらっと並んでいて圧巻です！
またスタジオ前方には鏡と大きなスクリーンがあり、このスクリーンに映されるピラティスの動画に合わせてレッスンを行なっていきます。
またシャワー室はなかったのですが、大量に汗をかくわけではなかったので設置されてないのかなと思います。
ちよりレッスン後に予定がある方や汗が気になる方は、体用の拭き取りシートを自分で持っていくと良いかもしれません。
インストラクターやスタッフの印象は？
インストラクターやスタッフの方は「ザ・ピラティス！」といった体のラインが出る服装で出迎えてくれるので、静かにテンション上がりました。
ちよりみなさんスタイル良かったので「ピラティスやったら私もこうなれるかも！」と気分が高まりますね！
3人ほどのスタッフさんに会いましたが、どの方も笑顔でとても印象が良く、レッスン中の説明もわかりやすかったです。
レッスンの形式、参加している人の様子は？
1人1台リフォーマというピラティス専用マシンを使って行うグループレッスンでした。
スタジオ内にある大きなスクリーンにレッスン動画が映し出されるので、その見本を見ながら同じポーズをとってピラティスをしていきます。
ちゃんとスクリーンを見る時間と実際に体を動かす時間がそれぞれあるので、初心者でも無理なく適度に休憩しながらピラティスを楽しむことができました。
またインストラクターの方が2名以上スタジオ内を歩き回っているので、一人一人に声をかけたり姿勢のアドバイスなどをしてくれました。
「もっとお尻を上げられますか？」
「お腹はぺたんこのままで！」
「上手ですよ！」
など、自分の姿勢や動きに合わせた的確なアドバイスがもらえて嬉しかったです。
参加している方々は20~40代くらいの方が多く感じました。
ちよりまたリントスルは女性専用スタジオなので、男性がいないのも個人的には気楽で安心でしたね。
レッスン内容は？ピラティス初心者でもできる？
レッスンのクラスが複数あるので、初心者でも中級者でも自分に合ったクラスを選べると思います。
またインストラクターさんに「レッスンレベルの変更相談などはできるか」と聞いてみたのですが、レッスン前後の時間でいつでもアドバイスしてもらえるとのことでした。
また店舗によってはパーソナルレッスンも受け付けているそうなので、中上級者はパーソナルレッスンを取り入れたらより自分にあったピラティスレッスンができて楽しめそうですね。
ちなみに今回受けた体験レッスンは初心者向けだったので辛いレッスンでは全くなかったのですが、終わった後から翌日は静かに筋肉痛がきました！
ちより内ももなどの普段は使わない筋肉が使われていて、痛かったけど嬉しかったです（笑）
体験終了後の勧誘の様子は？
勧誘はあります。体験や見学会の後にその場で入会手続きをすると、優待価格で入会できます。
ぐいぐいとしつこい感じではないので、キャンペーン内容をしっかり聞いた上で入会するかどうかを決めるといいですね。
私の場合は別の日に他社のピラティス体験を申し込んでいたので「もう1つ体験予約をしているスタジオがあって、そこと比べたい」とお伝えすると、それ以上は勧誘されることはありませんでした。
後日入会するよりは当日入会の方がお得な料金で利用できますが、別の体験予約があったり迷う場合はしっかりと「今回はいいです」と伝えれば大丈夫です。
体験してわかった注意点はある？
LAVA系列のピラティススタジオなので、過去にLAVAで会員登録していた場合は優待価格は使えません。
また体験当日入会の優待価格は1年間の継続が条件とのことで、途中退会の場合は解約金（25,000円程度）が必要です。
ちより私は数ヶ月通ってみてから自分に合うか、継続するかを判断したかったので、1年の継続条件は少し厳しく感じました。
逆に実際に体験や見学をしてみて
「リントスルなら長く続けられそう！」
「ある程度の強制力がある方がしっかり継続できるタイプ」
と感じるなら、かなりお得に利用することができますね。
リントスルの特徴・メリットは？
リフォーマーを使ったマシンピラティスができる
リントスルでは、 リフォーマーと呼ばれる専用マシンを使ったレッスンを受けることができます。
ピラティス初心者の方や、筋力が少ない初心者女性でも、リラックスした態勢でピラティスを楽しむことができますね。
リフォーマーを使ったマシンピラティスは、インナーマッスルの強化や各部位の引き締め、ボディラインの調整といった様々な悩みに対応したトレーニングを行うことができます。
リフォーマーの使い方はレッスン中の動画でも案内されるほか、インストラクターの先生が直接使い方を説明してくれるので、初めてでも安心です。
初心者向けのプログラムが複数用意されている
今までマシンピラティスをやったことがないけど、初心者でもできるプログラムはあるのかな？
ちよりリントスルでは、マシンピラティスが初めての人むけのプログラムが従実しています。
例えば
- 上半身ボディメイク
- 下半身ボディメイク
- 全身ボディメイク
などのボディメイクレッスンでは、
- 正しい胸式呼吸のやり方
- マシン（リフォーマー）の使い方
などの基礎を確認しながら、細かい部分の筋肉までアプローチすることができます。
また下半身の歪みやむくみの解消や、姿勢改善を目指す運動ができるのが魅力ですね。
中級者向けの部位別・引き締めレッスンやパーソナルレッスンもあり
リントスルでは初心者だけでなく、ある程度マシンピラティスに慣れてきた方向けのコースも充実しています。
例えば、
- くびれやヒップアップ、二の腕引き締めなど部位別コース
- 代謝アップを目指せるジャンプボードコース
- 全身の引き締めや姿勢調整を目指すアドバンスコース
などがあります。
どのコースも50分間なので、じっくりトレーニングしながら理想の体型を目指していけますね。
さらに効果を実感したい人には、
- 30分間動きつづける高効果＆高効率レッスン
- 専属インストラクターとのカウンセリング付きの45分間個人レッスン
なども用意されています。
ちより初心者から中上級者まで様々な方法でピラティスを楽しめるのが魅力ですね。
インストラクターが一人一人の姿勢や動きをサポート
リントスルのレッスンは、大画面に写したレッスン動画を見ながら進めていきます。
加えてインストラクターが教室内をまわりながら、一人一人の動きや姿勢を細かく見てサポートしてくれるのがリントスルならではですね。
通常のピラティスレッスンでは、インストラクターが前で体を動かしながら説明をしているので、グループレッスンだと受講生一人ひとりの動きのアドバイスはなかなかしてもらいにくいです。
レッスン進行は動画に任せながら、グループレッスンでも細かく指導してもらえるのは大きなメリットですね。
→体験してよかった！初心者におすすめのピラティススタジオをもっと見る
リントスルのデメリット・注意点は？
シャワー室はない
リントスルはマシンピラティスがメインで、ハードなトレーニングを前提としていないため、店内にシャワー室が設置されていません。
短時間のエクササイズであれば大量の汗をかく心配はありませんが、50分を超えるレッスンを希望する人や全身のボディメイクを目指す人は、着替えやタオル、ドライシャンプーなどのグッズを持参すると安心です。
レッスンの終わりに一人一つずつボディシートを配っている店舗もあるので、仕事帰りなどで着替えの用意がない人はシートを利用するのもおすすめです。
平日の夕方以降や土日の午前中は予約が取りにくいかも
人気のマシンピラティスが受けられるリントスルは、曜日や時間帯によっては予約が取りにくいのがデメリットですね。
特に、駅前や住宅地周辺など好立地の店舗では、平日の夕方以降や土日の午前中のレッスンの予約が埋まりやすいです。
スケジュールにゆとりのある人は、街の中心部から少し離れた店舗でレッスンを受けたり、平日の昼間に集中的に予約を入れたりできるといいですね。
どうしても特定の曜日や時間帯しかレッスンを受けられない場合は、リントスルの運営会社のLAVAアプリを使ってキャンセル待ちの手続きをすることもできます。
ちなみに友人にもリントスルに数ヶ月間通っている子がいますが、キャンセル待ちについては
1週間前くらいに10数人のキャンセル待ちであれば当日行けるかな〜と思うけど、2日前に同じくらいのキャンセル待ちだと難しいことが多い！
と話していました。
LAVA会員もリントスルの会員登録が必要
リントスルはヨガスタジオのLAVA運営ですが、あくまでもマシンピラティス専用のスタジオという位置づけであり、系列店のLAVAの会員を対象とした体験レッスンがありません。
そのためLAVAの会員であっても、リントスルのレッスンを受けたい場合は新しく会員登録をする必要があります。
またリントスルは月4回などのプランはなく、マンスリーメンバーのプランのみです。
LAVAと併用したい場合は、月々の出費とスケジュールをしっかり確認したいですね。
ちより「ピラティスもホットヨガも両方楽しみたい！」という方にとっては、他社サービスと併用するよりも使いやすいのはメリットです。
→体験してよかった！初心者におすすめのピラティススタジオをもっと見る
リントスルの料金は？
| 会員種別 | 料金（税込） |
|---|---|
| マンスリーメンバー・ライト | 月13,800〜15,800円 ※店舗によって異なります。 |
| １回券 | 3,300円〜3,700円 ※店舗によって異なります。 |
| 体験レッスン | 1回150円 |
| 入会金 | 5,000円（入会時のみ） |
|---|---|
| 登録金 | 5,000円（入会時のみ） |
| 施設使用料 | 2,500円（入会時のみ） |
| オプション | ・水素水 月1,200円 ・タオルセット 月1,200円 ・LAVA安心サポート 月600円 |
リントスルの料金プランは1つのみで、登録店舗に通い放題で利用することができます。
全営業時間で1日1回までの受講ができるので、毎日通ってピラティスを習慣化することもできますね。
他のピラティススタジオと料金を比較してみました。
| リントスル （マシン） | 月13,800〜15,800円 |
|---|---|
| ピラティスK （マシン） | 月15,070〜16,170円 |
| ゼンプレイスピラティス （マットグループ） | 月14,960〜16,940円 |
| ソエル（オンライン） | 月3,278〜9,878円 |
※全て税込、毎日全営業日使えるプランで比較
料金だけみると、リントスルはマシンピラティスを使ったピラティススタジオとしては比較的リーズナブルですね。
毎日フルで利用すれば、1日あたり約460円でマシンピラティスをすることができます。
「マシンピラティスにこだわっていない」
「混雑やスタジオに通うまでが面倒」
「できるだけ料金を抑えて始めたい」
という場合は、オンラインで好きな時に受講できるソエルも合わせて検討してみましょう。
リントスルを退会・解約するには？
リントスルを退会・解約するには、退会したい月の前月15日（定休日に重なる場合は14日）までに利用している店舗で直接手続きをする必要があります。
例えば5月15日までに手続きをすると、翌月の6月1日から解約になるということですね。
リントスルの会員証を忘れずに持っていきましょう。
水素水などのオプションマンスリーも含めて、電話やウェブでの解約は一切できないのは少し不便ですね。
またキャンペーン期間中の入会で継続必須期間中に退会をする場合は、途中解約諸費用が必要になる場合があります。
入会時の契約書類に記載があるので、必ず確認しておきましょう。
リントスルの口コミ評判
リントスルの悪い口コミ評判
先生は大好きですが、生徒数が多すぎて殆ど予約が取れない
Googleマップより
更衣室せまいのにぎゅうぎゅうで毎回ストレス 会員増やしすぎ 予約夜は全然とれないから通い放題だけど全然行けず損します
1年解約できないから無駄に1年会員費払ってる感じ
最近は平日昼も取れない いい加減にしてほしい。
しかもモニターみながらでインストラクターが１時間見回りして教えてくれるからと言いますが1回しか回ってこないからちゃんとやれてない。
25人？に対してインストラクター1人じゃ全然みてもらえないから通ってても体変化なし
Googleマップより
リントスルの良い口コミ評判
LAVAの系列店舗として近隣にオープンしたので通っている。マシンピラティスは、日本ではまださほどメジャーになっていない時期から、通ってみたいと思って10年ほど待っていたり、チェーン系の価格まで下がってくるのを待っていた経緯があり、通えるようになってとても嬉しかった。家からとても近くてよいし、新しいので設備が綺麗でよい。LAVAは、勧誘がしつこいことが多いが、入会してしまえばあとはシナリオ通りで接客が均一なので安心して使用できる。
lavaに通っていて、リントスルも利用できるプランなので行ってみました。
ヨガとちがって体幹がすごく鍛えられていて嬉しいです。
スタジオはきれいで、講師は慣れ不慣れ様々な方いらっしゃいますが、基本的にはモニターを見てやってるのでわかりやすいです。
大阪の店舗は基本的に予約が取りづらいくらい人気なのであまり利用しておらず、三宮を利用しています。
強度が強いコースは、短時間ですがものすごくキツくて必ず筋肉痛になります。
軍隊みたいにキツいので、気合い入れて受けたい時にのみ受けるようにしています。
料金以外はみんなにおすすめしたいです。
始めて1年ほど経ちましたが、すっかり生活の一部になりました。食事制限せずに週2〜3ペースで受け続けて、体重も無理なく5キロ減りました。
優しくて素敵なインストラクターとボディメイクの話をするのも楽しみです！
Googleマップより
まずはリントスルの無料見学会や体験に参加してみよう
ピラティススタジオのリントスルについて、体験談や口コミ評判、特徴などを詳しくご紹介しました。
LAVA運営のスタジオというだけあって、会員数も増えて予約が取りづらいのはデメリットですが、毎月定額で通い放題なのが嬉しいですね。
ただ1番大切なのは「あなたの目標や理想を叶えられるピラティスやトレーニングができるかどうか」です。
リントスルでは、
- 無料の見学会
- 1回500円程度のお試し手ぶらレッスン
で入会前にレッスンや教室の雰囲気を確認することができます。
実際にリントスルのスタジオへ行ってみることで
- インストラクターやスタジオの雰囲気
- 混雑具合や通いやすさ
- レッスンの難易度
- 自宅や職場からの通いやすさ
など、リントスルのピラティスレッスンが自分に合っているかがよりはっきりとわかりますね。
店舗によってどちらを提供しているかは変わるので、リントスル公式サイトでまずは通いたいエリアの店舗を確認してみましょう。
ただし人気のスタジオやキャンペーン期間中などは、体験予約や見学枠が混雑して希望の時間が取れないことも。
ちより気になった今のタイミングで、まずはリントスル公式サイトをチェックしておきましょう！